Мы создаем документ в Excel, где есть 3 столбца – папа, мама, Настя.
Сначала вносим в расписание все, привязанное к конкретному времени и конкретному дню – это расписание наших тренировок и занятий Насти. Например, во вторник я плаваю в 7 утра, а Настя в 16:00.
Потом добавляем все запланированные мероприятия/встречи с друзьями. После этого добавляем работу – обычно у нас она НЕ привязана ко времени, поэтому ее можно подстроить под наш день.
Оставшееся время – время отдыха и семьи. При грамотном планировании его остается немало :)