Секрет активной мамы

30 сентября - 11 ноября 2020

Твоя жизнь крутится только вокруг ребёнка?
Не понимаешь, когда заниматься саморазвитием?
Кажется, что ты "бросаешь ребенка", уделяя время себе?
Больше не хватает времени для себя и своих желаний?
Кажется, что из-за обстоятельств ты потеряла контроль над своей жизнью?

Этот курс для тебя, если ты

готова к качественным изменениям в своей жизни
хочешь жить не только для семьи и ребенка, но и для себя
хочешь прояснить свои цели или начать активнее двигаться к ним
веришь, что твоя жизнь в твоих руках
хочешь всегда знать свои цели и идти к ним
много путешествуешь и занимаешься любимым хобби (или делала это до декрета)
слышала про осознанность
уже успешна и хочешь стать еще успешнее

и кое-что еще

Это дорого.

А еще тебе придется МНОГО думать и анализировать себя, работать над достижением своих целей и внедрять в жизнь эффективные инструменты, которые позволят жить ярче и полноценнее, чем до рождения ребенка.
Да, придется поработать.

Как это проходит

Формат, в котором будет проходить курс, позволяет участницам провести эти 6 недель с максимальной пользой, прокачаться, выйти на новый уровень осознанности, подружиться с такими же крутыми мамами и весело провести время:

По средам в 20:00 мы встречаемся на онлайн мастер-классах, где много анализируем себя, обсуждаем и делимся мыслями. Мастер-классы идут 1-2 часа и доступны в записи для тех, кто не успел. Но лучше успевать - так будет больше пользы.

Между мастер-классами мы общаемся в Telegram - подробно разбираем домашние задания со мной в личной переписке, обсуждаем инсайты с другими участницами в общем чате.

Через 6 недель мы встречаемся на онлайн-выпускной, где обсуждаем, как изменилась наша жизнь за это время, получаем сертификаты и подарки, заряжаемся энергией и мотивацией.

О курсе в цифрах

6

мастер-классов, где ты будешь глубоко анализировать себя

22

домашних задания с проверкой и доведением до результата

100%

если после первого мастер-класса поймёшь, что это не твое - верну деньги, которые ты инвестировала в себя

О курсе в цифрах

6

мастер-классов, где ты будешь глубоко анализировать себя

22

домашних задания с проверкой и доведением до результата

100%

гарантия - если после первого мастер-класса поймёшь, что это не твое - верну деньги, которые ты инвестировала в себя

Программа курса

Длительность - 6 недель

1 модуль

Цели

Поймешь, чего хочешь. Поставишь или прояснишь цели во всех сферах жизни и будешь двигаться к ним. Узнаешь, что тебе мешает, и как с этим бороться. Обретешь уверенность, что движешься в нужном направлении. Станешь осознаннее и мотивированнее.

2 модуль

Время

Избавишься от лишних дел и вещей. Перестанешь отвлекаться. Найдешь время на любимые дела. Научишься правильно планировать время и расставлять приоритеты. Овладеешь техниками тайм-менеджмента. Забудешь про лень.

3 модуль

Ресурс

Узнаешь научные способы быть счастливой и энергичной и внедришь их в свою жизнь. Начнешь регулярно тренироваться, достаточно спать и, если захочешь, медитировать. Создашь полезные привычки.

Отзывы участниц

Марина, благодарю тебя за полезные знания и за пинки во время курса. Это было действительно бесценно. Самое ценное для меня было провести анализ того, что мне нравится и не нравится делать и придумать, как убрать из своей жизни то, что занимает много времени. Очень полезно. Спасибо тебе!

Алена

Карьерный консультант/коуч

Марина, спасибо за интересный курс! В этом курсе я поняла что жизнь можно изменить, не просто изменить, а именно поменять к лучшему, пересмотрев свои дела и самое важное понять, как правильно распределять время! Для себя поняла много нового, а самое главное, что лёжа на кровати можно стать другим человеком, ведь в 21 веке соц сети кипят, главное, найти что-то нужное для себя🔥 Очень дружественная, теплая атмосфера, созданная организатором, и, конечно - суперская обратная связь! Я осталась очень довольна, куча эмоций💥, ещё раз спасибо! Обязательно посоветую этот курс своим знакомым.

Мария

Врач дерматолог-косметолог

Марина, спасибо за курс! Мой инсайт после обучения: удобно прописывать мои любимые дела, которых нет в моем дне, но они быстрее появятся, когда я вычислю и избавлюсь от «пожирателей моего времени»! Формирую новый взгляд на свои «Эмоциональные затыки»)) Общаться было легко! Рада знакомству!

Ольга

Медицинская сестра, мастер депиляции, косметолог-эстетист

Марина, огромное спасибо за курс! Информация была полезна и структурирована. Чувствовалась твоя заинтересованность, обратная связь на высшем уровне. Курс помогает определить, куда и как двигаться в достижении своих целей.

Ирина

Онлайн-тренер по растяжке и йоге

Добрый вечер, очень жалко, что курс окончен 😔. А поняла из курса, что мы в силе изменить всё в лучшую сторону и понять, что для нас важно, что нет. Спасибо вам большое, Марина, за полезную информацию и знания как правильно распределить время так, чтобы успевать всё.

Светлана

Воспитатель дошкольного образования

Спасибо огромное! Получила огромную пищу для размышлений, силу для ведрения новых шагов и понимание, что наше времяпровождение целиком и полностью зависит от нас. Только мы решаем, как жить, чтобы потом, огянувшись, не вспоминать прошедшее время в негативе и сожалениях, что так многого не смогли сделать в своей жизни. Спасибо за такой мощный толчок!

Евгения

Работник библиотеки, мама троих детей

Увлекательно оказалось. Мне понравились вопросы к нелюбимым делам - очень полезно. И в очередной раз вспомнила, что того, что сложно изменить в моей жизни, гораздо меньше, чем часто кажется. Спасибо!🌷🌷🌷

Майя

Ученый

Вот как это работает

Ты оставляешь свой контакт ниже и указываешь, в какой мессенджер тебе удобнее получить приглашение на тест-звонок.

После этого браузер перейдет на страницу с вопросами о тебе и твоей мотивации - пожалуйста, ответь максимально подробно, мне важно, чтобы на курс приходили люди, которые понимают, зачем им это нужно. Если после изучения ответов я пойму, что нам не по пути, то я вежливо об этом напишу.

Если у меня создастся впечатление, что мы подходим друг другу, я предложу созвониться и убедиться в этом. А ты сможешь убедиться, что получишь от курса именно то, что хочешь.

Во время звонка я не буду тебя уговаривать. Если решишь, что это твое - супер. Если нет - то мы, две крутые женщины, все равно получим удовольствие от общения друг с другом.

Итак, шаг первый...

Нажимая на кнопку, ты даешь согласие на обработку персональных данных и соглашаешься c политикой конфиденциальности

До начала курса

Инвестируй в себя

Дней

Часов

Минут

Секунд